top of page

את מי מהמשפחה תרצי איתך בלידה?


 יפעת אמא/סבתא שמחזיקה את נכדתה אור על יד בתה מעיין, מייד לאחר הלידה
יפעת אמא/סבתא שמחזיקה את נכדתה אור על יד בתה מעיין, מייד לאחר הלידה💕

ליווי של בן או בת הזוג הוא די מובן

אבל מה לגבי תגבורת של אמא, חמות או אחות?

האם זו אפשרות שמדויקת לך וללידה שלך?

לידה זה אירוע מרגש, משמח ומעצים.

יחד עם זאת לקראת הלידה עולים גם רגשות פחות נעימים כמו פחד, אי וודאות ואיבוד שליטה.


לעיתים, הרצון להרגיש בטוחה, בתוך בליל הרגשות הללו, מעלה את הצורך להביא ללידה את האדם או האישה הכי קרובה אלייך שיכולה לחזק אותך ולעזור לך להתגבר על כל האתגרים.


לעיתים הרעיון של ההצטרפות ללידה הוא שלך ולעיתים ההצעה מגיעה מהצד של בת המשפחה הקרובה.

את מי את רוצה איתך בלידה

ואיך תחליטי מה נכון לך?

בשורות הבאות העליתי מספר נקודות שעשויות לסייע לך בהחלטה.

אלה ההמלצות שלי:

1. תבצעי תאום ציפיות עם עצמך- רשמי לעצמך איך את רואה את עצמך בלידה ואת מי את רוצה איתך שם.


2. תנסי להבין, מה את צריכה כדי להרגיש חזקה ובטוחה, והאם זה עולה בקנה אחד עם היכולות של אותה מלווה


3. תנסי להרגיש אם את רוצה עוד מלווה בלידה, ואולי תעדיפי מלווה אחרת, ואולי לא נעים לך להגיד לא..


4. תשאלי את עצמך אם המלווה יכולה לעזור לך לשמור על כוחותייך, או שעלולה להפחית אותם בגלל המתח האישי שלה.


5. תבדקי עם עצמך, מה מידת הנוחות שתרגישי עם המלווה: להיות חשופה מבגדים, להתמודד עם הפרשות וגם עם כאב.


6. חשוב שתבררי כמה את יכולה להרגיש טבעית ומשוחררת בנוכחות המלווה, והאם את מרגישה שהיא תכיל אותך ואת רצונותייך ללא ביקורת.

7. תזכרי שהלידה היא שלך ולכן חשוב שתהיי חזקה ושתובילי אותה. תחשבי עם עצמך באיזו מידה את יכולה להרגיש אישה בוגרת או ילדה קטנה ומוחלשת בנוכחות אותה אישה.


8. חשוב שתרגישי בנוח להגיד בכל רגע נתון שאת מבקשת מהמלווה לצאת מהחדר.


9. חשוב שמוסכם עלייך ועל המלווה העיקרי ליווי של אותה אישה בלידה. כמובן שרצוי ששני המלווים יסתדרו וירגישו נוח ביחד, לצידך.


** *ולסיכום כדאי לזכור שהתשובה לא בינארית.

תמיד אפשר לצרף מלווה לחלק מהזמן, אפשר להחליף בין המלווים, ואפשר לשנות את הדעה גם במהלך הלידה. ממליצה לך, היולדת, לעשות תאום ציפיות עם המלווים עוד לפני הלידה ולהזכיר שהגמישות איתם חשובה.


36 צפיות0 תגובות

פוסטים קשורים

הצג הכול
bottom of page