חדר לידה איננו מקום גדול ולכן חשוב להגיע עם תיק נסיעות קטן ומאורגן.
אני ממליצה לך לצמצם ולמקד את הפריטים שתזדקקי להם בחדר לידה.
את יתר הפריטים שתצטרכי לאחרי הלידה כדאי לשמור בנפרד.
בהגעה עם תיק מותאם לחדר לידה, תחסכי מעצמך בלאגן בחפצים האישיים שלך, כתוצאה מחיפוש של המלווה שלא סידר.ה את התיק ונאלץ לחטט ולשנות את הסדר הקיים.
אז מה כדאי להביא
גליון מעקב הריון מסודר
נשנושים אנרגתייים
בקבוק מים פקק לחיץ וקשית
שתיה ממותקת(לא מוגזת ולא מיצים)
שקיות תה צמחים
כרית כי תמיד חסרות בחדר לידה
שמיכה כדי שלמלווה יהיה עם מה להתכסות בלילה.
גרביים לחימום כפות הרגליים
שימלה קצרה שיכולה להחליף חלוק בית חולים
מאוורר נייד קטן או מניפה כדי להזרים עלייך אוויר קריר כשחם לך.
שמן אתרי תפוז או שפתון תפוז להפגת הפחד
כדור פיסיו מותאם לגודל שלך
מכשיר טנס להקלה על כאב
בקבוק חם לגב להקלה על כאב
משקפי שמש כדי להימנע מאור זרקורים בחדר לידה
אוזניות להשתקת רעשים מסביב
מגבונים
נייר טואלט רך
כלי רחצה -סבון ללא סבון מברשת ומשחת שיניים.
כפכפים למקלחת
גומיה לשיער
תחתונים חד פעמיים רצוי עם פד מובנה.
גוזיה/טופ
שמן שקדים.
מטען לפלאפון.
ציינתי את הפריטים החשובים, מקווה שלא שכחתי כלום.
בכל מקרה, אם תרצו להוסיף פריטים נוספים, ממליצה לבדוק אם הם לחדר לידה, או לאחרי הלידה לזמן האשפוז, ולהפריד בהתאם.
לידה קלה לכולן
עושה סדר. תודה