מה להכניס בתיק ללידה?

  • תעודת זהות

  • מסמכי מעקב היריון

  • תכנית לידה

  • טלפון נייד + מטען

  • נשנושים (חטיפים, פירות יבשים, מסטיקים) ושתייה (בקבוק מים עם פיית ספורט)

  • כפכפים למקלחת

  • גומייה לשיער

  • גרבי כותנה (גם בקיץ)

  • שפתון לשפתיים יבשות - רצוי שפתון תפוז

  • עזרים לעיסוי (שמן לעיסוי, כדור פיסיו)

  • שמן קלנדולה לעיסוי פרינאום, שמן להקלה על כאבי שרירים

  • מניפה/ מאוורר קטן

  • פדים עבים

  • תכשיר לטיפול בתפרים 

  • 2 חבילות תחתונים חד פעמיים

  • פדים להנקה

  • מגבונים

  • גליל נייר טואלט רך

  • כלי רחצה אישיים (רצוי כמה שפחות בשמים וקרמי גוף עם ריח דומיננטי)

  • בגדים ליציאה הביתה (מרווחים ונוחים)

  • חזיית הנקה ללא ברזלים

  • סט ביגוד ראשוני לתינוק – בחורף חזייה, רגלית מפלנל וכובע חם, בקיץ חזייה, רגלית וכובע מטריקו

  • בגד עליון חגיגי

  • שמיכה בהתאם לעונה

  • כיסא בטיחות

מעוניינת להדפיס את העמוד?

לחצי במקלדת Ctrl + P