אמבריה - אסנת יערי הריון ולידה

מה להכניס בתיק ללידה?

• תעודת זהות

• מסמכי מעקב היריון

• תכנית לידה

• טלפון נייד + מטען

• נשנושים (חטיפים, פירות יבשים, מסטיקים) ושתייה (בקבוק מים עם פיית ספורט)

• כפכפים למקלחת

• גומייה לשיער

• גרבי כותנה (גם בקיץ)

• שפתון לשפתיים יבשות

• עזרים לעיסוי (שמן לעיסוי, כדור פיסיו)

• שמן שקדים

• מניפה/ מאוורר קטן

• פדים עבים

• תכשיר לטיפול בתפרים 

• 2 חבילות תחתונים חד פעמיים

• פדים להנקה

• מגבונים

• גליל נייר טואלט רך

• כלי רחצה אישיים (רצוי כמה שפחות בשמים וקרמי גוף עם ריח דומיננטי)

• בגדים ליציאה הביתה (מרווחים ונוחים)

• חזיית הנקה ללא ברזלים

• סט ביגוד ראשוני לתינוק – בחורף חזייה, רגלית מפלנל וכובע חם, בקיץ חזייה, רגלית וכובע מטריקו

• בגד עליון חגיגי

• שמיכה בהתאם לעונה

• כיסא בטיחות